DRENAGEM LINFÁTICA , FACIAL E CORPORAL

A Drenagem Linfática Manual se define por uma técnica específica de massagem caracterizada por movimentos rítmicos, precisos e direcionados para regiões específicas do corpo humano, com o principal objetivo de favorecer a absorção de líquidos e macro moléculas que se encontram no espaço extra-vascular ou espaço intersticial, diminuindo a retenção de líquido corporal acumulado entre as células. A DLM estimula a circulação, auxilia a oxigenação e nutrição celular, melhora o sistema imunológico, combate à gordura localizada e a celulite, além de promover relaxamento e alívio do estresse.

Indicações da DLM corporal:

- Edema (inchaço);

- Celulite;

- Gestantes (a partir do 4º mês sob orientação médica);

- Pré e pós-operatório.

A finalidade da drenagem linfática facial é melhorar o aspecto da pele, promover renovação celular, eliminar processos edematosos, auxiliar no pré e pós-operatório de cirurgias faciais reparadoras.

Indicações da DLM facial:

- Após limpeza de pele;

- Revitalização facial;

- Relaxamento;

- Olheiras;

- Sinusite e afecções oculares;

- Pré e pós- operatório de cirurgias faciais.

Contra indicações Gerais:

- Infecções agudas;

- Febre;

- Insuficiência renal e cardíaca;

- Trombose Venosa Profunda;

- Flebite;

- Hipertensão;

- Câncer;

- Bronquite asmática.

“Recomenda-se um mínimo de dez sessões para um resultado satisfatório. Após a primeira sessão já é possível observar melhora do sistema circulatório.”

Mitos sobre a Drenagem linfática:

• DLM emagrece?

Não emagrece, porém você diminui suas medidas por eliminar o líquido retido. Além disso, se torna um fator motivante quando a pessoa se encontra em um programa de reabilitação alimentar.

• As manobras drenam as gorduras e esta sai na urina?

Não. Drenamos o liquido retido rico em toxinas, restos metabólicos e proteínas, devolvendo-o ao sistema circulatório. A partir daí o organismo se encarrega de eliminar o excesso de líquido pela urina.

• DLM precisa doer pra fazer efeito. É normal ficar com manchas roxas?

Absurdamente errado. Se aparecer algum tipo de hematoma pelo corpo, significa rompimento de capilares sanguíneos. Não é indicado lesionar a pele do paciente.

• Como obter o melhor resultado possível para o tratamento?

É preciso tomar em média 2 litros por dia de água, uma vez que as toxinas serão liberadas através da urina. Manter uma saudável e variada dieta alimentar, evitando frituras, gordura, álcool e enlatados. Incluir em sua rotina diária exercícios físicos. Recomenda-se não ingerir sal em excesso, não usar roupas justas e salto alto.

Dra. Bruna Bárbara Benedeti
Fisioterapeuta

Massagem do Tecido Conjuntivo

A Massagem do Tecido Conjuntivo (MTC) é uma técnica específica de manipulação aplicada aos tecidos conjuntivos colocando-se uma tensão elástica sobre eles. Foi desenvolvida originalmente no final da década de 20, por uma fisioterapeuta alemã, Elizabeth Dicke. Ela afirmava que esta massagem afeta o sistema nervoso autônomo que por reação reflexa, corrige desequilíbrios nas funções vegetativas do corpo. Este sistema presta os seus serviços ao individuo sem que ele tenha consciência disso: controla a pressão arterial, a mobilidade, as secreções digestivas, a expulsão da urina, a secreção de suor, a freqüência cardíaca, a temperatura corporal, entre outros. Controla também os estados emocionais, tais como: pânico, terror, medo e dor.

Na década seguinte, foram sendo adotadas por pesquisadores várias indicações para a MTC: Wolff, 1950, no tratamento de crianças com enfermidades metabólicas e neurológicas; Hüttemann, no mesmo ano, empregou na ginecologia; Schultze e Mutschler, 1955, demonstraram sua utilidade em cirurgia e ortopedia.

É um método desenvolvido na Europa e indicado em processos cirúrgicos, nas doenças neurológicas, ortopédicas, circulatórias e em especial nas doenças reumáticas.

A MTC tem tanto um efeito físico, dado pelo estiramento e mobilização do tecido conjuntivo, quanto um efeito reflexo, pela ativação da circulação e redução da dor em um órgão ou região distante. Este último efeito é muito utilizado no diagnóstico e tratamento dos órgãos internos através da aplicação da MTC a regiões específicas da pele.

Para o tratamento de toda a coluna o paciente deve adotar a posição sentada, sempre que possível. Para que a tração seja aplicada ao tecido conjuntivo e produzir efeitos físicos e reflexos. A profundidade do traço pode ser variada, alternando-se o ângulo dos dedos ou a velocidade do traço. A redução do ângulo ou da velocidade torna o efeito mais superficial. Nesse método não são usados lubrificantes, como cremes ou óleos.

Indicações Terapêuticas

Processos cirúrgicos e ortopédicos

Visto que após intervenções cirúrgicas ou traumatismos se produz uma hiperemia reativa na pele, no tecido conjuntivo e no músculo, a MTC vai reduzir a dor e relaxar os tecidos. Com menos dor, o paciente tem maior tolerância a um programa de exercícios terapêuticos precoce, reduzindo o período de recuperação.

Doenças reumáticas (especialmente indicada por afetar o tecido conjuntivo): fibromialgia, tendinites, osteoartrites.

Enfermidades nervosas: neuralgias, cefaléias e lombalgias, dor ciática, hemiplegia, esclerose múltipla, doença de Parkinson, paralisia cerebral, entre outras.

Enfermidades angioespásticas: gangrena arteriosclerótica ou diabética, doença de Raynaud e esclerodermia. Nas enfermidades venosas, úlcera varicosa e síndrome posflebítico, a MTC atua sobre as extremidades inferiores melhorando o retorno venoso e linfático.

Enfermidades dos órgãos internos: 1. condições respiratórias (bronquite, bronquiectasia, asma, enfisema); 2. coração (principalmente na angina pectoris); 3. desordens do sistema digestivo (úlcera e gastrites estomacais, constipação, disfunções hepáticas, entre outras); 4. doenças do sistema urinário (cálculo renal, enurese noturna); 5. condições ginecológicas e obstétricas (distúrbios menstruais e do climatério, gravidez, trabalho de parto, lactação, cirurgias ginecológicas).

Experiências demonstram que pacientes que estavam se deprimindo por si sentirem incapazes de cumprir tarefas domésticas e profissionais tornaram-se ativos, bem-humorados, apresentando sensação de bem-estar e um sono tranqüilo.

Contra-indicações

Existem alguns processos nos quais não se devem empregar a MTC. Entre eles estão tumores malignos, tuberculose, mioma uterino, cisto de ovário, certas condições cutâneas que afetam a área de tratamento, tais como, psoríase, feridas abertas e úlceras, inflamações agudas dos órgãos internos e certos distúrbios cardíacos. As doenças mentais não são tratadas pela MTC.

Duração e frequência do tratamento¹²

O tratamento pode ser repetido diariamente por aproximadamente 10 a 12 sessões, dependendo do estado e reação do paciente, durando em média 50 minutos a sessão.

Drª. Bruna Bárbara Benedeti
Fisioterapeuta

(11) 4029-1717 / 4602-2893
R: Rodrigues Alves, 512 Centro Salto/SP