DRENAGEM LINFÁTICA , FACIAL E CORPORAL

A Drenagem Linfática Manual se define por uma técnica específica de massagem caracterizada por movimentos rítmicos, precisos e direcionados para regiões específicas do corpo humano, com o principal objetivo de favorecer a absorção de líquidos e macro moléculas que se encontram no espaço extra-vascular ou espaço intersticial, diminuindo a retenção de líquido corporal acumulado entre as células. A DLM estimula a circulação, auxilia a oxigenação e nutrição celular, melhora o sistema imunológico, combate à gordura localizada e a celulite, além de promover relaxamento e alívio do estresse.

Indicações da DLM corporal:

- Edema (inchaço);

- Celulite;

- Gestantes (a partir do 4º mês sob orientação médica);

- Pré e pós-operatório.

A finalidade da drenagem linfática facial é melhorar o aspecto da pele, promover renovação celular, eliminar processos edematosos, auxiliar no pré e pós-operatório de cirurgias faciais reparadoras.

Indicações da DLM facial:

- Após limpeza de pele;

- Revitalização facial;

- Relaxamento;

- Olheiras;

- Sinusite e afecções oculares;

- Pré e pós- operatório de cirurgias faciais.

Contra indicações Gerais:

- Infecções agudas;

- Febre;

- Insuficiência renal e cardíaca;

- Trombose Venosa Profunda;

- Flebite;

- Hipertensão;

- Câncer;

- Bronquite asmática.

“Recomenda-se um mínimo de dez sessões para um resultado satisfatório. Após a primeira sessão já é possível observar melhora do sistema circulatório.”

Mitos sobre a Drenagem linfática:

• DLM emagrece?

Não emagrece, porém você diminui suas medidas por eliminar o líquido retido. Além disso, se torna um fator motivante quando a pessoa se encontra em um programa de reabilitação alimentar.

• As manobras drenam as gorduras e esta sai na urina?

Não. Drenamos o liquido retido rico em toxinas, restos metabólicos e proteínas, devolvendo-o ao sistema circulatório. A partir daí o organismo se encarrega de eliminar o excesso de líquido pela urina.

• DLM precisa doer pra fazer efeito. É normal ficar com manchas roxas?

Absurdamente errado. Se aparecer algum tipo de hematoma pelo corpo, significa rompimento de capilares sanguíneos. Não é indicado lesionar a pele do paciente.

• Como obter o melhor resultado possível para o tratamento?

É preciso tomar em média 2 litros por dia de água, uma vez que as toxinas serão liberadas através da urina. Manter uma saudável e variada dieta alimentar, evitando frituras, gordura, álcool e enlatados. Incluir em sua rotina diária exercícios físicos. Recomenda-se não ingerir sal em excesso, não usar roupas justas e salto alto.

Dra. Bruna Bárbara Benedeti
Fisioterapeuta